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倪京丽到市残联举办《中医体质与养生》讲座
发布时间: 2018-09-03 浏览次数: 0次 作者: 市残联康复医院 李盛楠

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8月31日下午,为了进一步提升全体干部职工的健康意识,引导大家养成科学文明健康的生活方式和行为,提高生命质量和身体素质。邀请丽水市中医医院副院长倪京丽为残联工作者作专题讲座,市残联副理事长谢丽福主持,60多名工作人员参加。

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倪京丽以《中医体质与养生》为题给大家带来一堂精彩的知识讲座。讲述每种体质的形成原因、帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面,养生要因人而异、体现个体差异以便更深入了解自己。大家都认真地听,并在讲重要的内容时作了笔记。

通过讲座,同时也使人们意识到从点滴做起、从日常生活做起,懂得了保健要有科学依据,在平时工作怎样和谐注意自已的身体。以更好精神状态投入到工作中去。

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